長野の旅 旅の醍醐味 道の駅
東京方面からは「雷電くるみの里」 上信越自動車道の「東部湯の丸IC」と「小諸IC」の間でＲ79沿いに...
しげの家の過ごし方・旅のお誘い
長野の旅 
真田ゆかりの町 真田ゆかりの町 松代
松代城跡 松代城は、武田信玄が城築した当初は「海津城」と呼ばれていました。真田信之が上田城から移封。...
長野の旅 周辺の紅葉カレンダー
志賀高原の「琵琶池」 2014年10月15日撮影 ［9月下旬～10月上旬］北アルプス｜MAP ⑱穂...
食の歳時記 秋の食材 きのこ
きのこ会席と、松茸会席の２つをご用意しております。 「山から恵みきのこ会席プラン」のご予約はこちら ...
長野の旅 戸倉上山田温泉周辺の桜暦・花暦
信州国際音楽村の水仙まつり（３月下旬〜４月上旬） 桜の少し前３月下旬〜４月中旬には、「信州国際音楽村...
食の歳時記 夏の食材 千曲の鮎
鮎の塩焼き 焼き塩もポイントです。ムラなく均一に。尾びれと背びれは、焦がさないように塩を丹念に付けま...
過ごし方 お部屋でエステ
基本コース 美肌フェイシャルエステ まずは素肌をきれいにメイクオフ、毛穴の奥までしっかり洗浄し、フェ...
過ごし方 お祝いの日
ご用意できる縁起物 屠蘇器（とそき）お正月や結納など、おめでたい日には縁起を担ぐ屠蘇器をご利用くださ...
観光 温泉街を徒歩で散策
1 ｜戸倉千曲川緑地公園 ｢しげの家｣のすぐ裏手にある千曲川。噴水公園もあり、日光浴や釣りなども楽し...
食の歳時記 芽吹の山菜 春の摘み草
信州ならではの、大きくて生き生きとした山菜。それぞれの料理でお楽しみいただけます。 いろいろな山菜を...
過ごし方 シニアの旅
寛ぎの空間 椅子とテーブルお食事は楽な姿勢でお召し上がりください。 心から寛いでお過ごしいただけるよ...
過ごし方 のんびり気ままなひとり旅
過ごし方 近場ブラブラ散歩 しげの家がある戸倉上山田温泉には自然やアートなど見所がたくさん。散策の合...