７月１８日、１９日と毎年恒例の戸倉上山田温泉の夏祭りが催されました。
　
初日はあいにく雨もぱらつきましたが、
２日目は蒸すような暑さの中、盛大に執り行われました。
地元の老若男女を中心とした、お神輿や勇獅子などの山車は、
いつもながらに大いに盛り上がりを見せておりました。
　
ちょうど関東甲信越地方も梅雨明けが発表され、
これから本格的な夏になっていきます。
　
８月７日には、しげの家すぐ脇の千曲川にて、納涼花火大会も予定されています。
ぜひ足をお運びください。

当館自慢の「杏漬け」。今年もスタッフ総出で心をこめて作りました。
日本有数の杏生産を誇る、ここ千曲市産のものだけを厳選し、
添加物なしでしっかりと漬けています。
お泊りの際には、是非ご賞味ください。

７月のお献立が始まりました。

～おすすめ食材　夏野菜～　
春に種をまき、暑い時期に収穫できる夏野菜。
きゅうり、トマト、ゴーヤ、なす、ズッキーニ、とうもろこしなど
夏野菜には水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、
こもった熱を逃がしてくれます。
また、色鮮やかなビタミンカラーには、カロテン、ビタミンＥ、Ｃを多く含み、
免疫力を高め夏バテ、美容にも効果があります。
この時期しげの家でも多くのとれたて野菜をご用意しています。
季節の恵み、ご堪能ください。
 

平成２７年文月吉日　吉池照明

 
＜お料理一例＞
詳細は、ホームページ内の料理の欄をご参照ください。